Artikel in Wechseljahre

woman sitting on floor wearing brown dress

Hitzewallungen in den Wechseljahren: Effektive Tipps zur Linderung

Hitzewallungen in den Wechseljahren sind ein Phänomen, das viele Frauen betrifft und oft als unangenehm empfunden wird. Ich erinnere mich an Gespräche mit Freundinnen, die[…]

oral contraceptive pill on blue panel

Bioidentische Hormone: Natürliche Balance und Sicherheit im Fokus

In meiner täglichen Arbeit als Gesundheitsblogger stoße ich immer wieder auf das Thema bioidentische Hormone. Viele Menschen sind neugierig darauf, was diese Hormone von herkömmlichen[…]

A Woman in Black Underwear Looking at Her Own Reflection un the Mirror

Effektive Strategien gegen Gewichtszunahme in den Wechseljahren

In den Wechseljahren verändert sich der Körper einer Frau auf vielfältige Weise, und eine der häufigsten Herausforderungen ist die Gewichtszunahme. Ich habe oft erlebt, dass[…]